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飲食不當有可能會加重大腸負擔
廣告編號:167818     刊登日期: 2月 5日  
地區:   台北市
  建議定期進行檢查了解狀況。Medtimes非入侵性大腸癌風險檢測,有助預防大腸癌。即使沒有病徵的人士亦適合進行檢測,從而找出患者或有較高風險患病人士,以便及早治療。 如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533. https://medtimes.com...
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勤運動或靠高纖豆漿來調整飲食習慣
廣告編號:167804     刊登日期: 2月 1日  
地區:   台北市
  因高纖豆漿含有豐富的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,若搭配蔬菜、優質蛋白質與少油、少鹽的輕食計畫,就能循序漸進的為身體減輕負擔。 如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533. https://medtimes.com.hk...
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大餐過後可以怎麼做減輕身體的負擔?
廣告編號:167798     刊登日期: 1月 31日  
地區:   台北市
  聚會飲食常常會攝入高油高鹽的食物,通常會影響隔天早上的排便,建議隔天早上起床後先喝熱水或熱鹽水,加上兩個蘋果或大番茄有助排便。 如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533. https://medtimes.com.hk...
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Medtimes错误节食会影响健康
廣告編號:167763     刊登日期: 1月 23日  
地區:   台北市
  有些人怕当天要吃大餐,就节食不吃其他餐,因为通常只吃一餐对整日所需热量来说会不够,这样反而会影响到基础代谢率,甚至是影响健康,建议还是要吃到均衡饮食份量。 如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3585 8533. https://cn.medtimes.com.h...
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錯誤節食會影響健康
廣告編號:167762     刊登日期: 1月 23日  
地區:   台北市
  有些人怕當天要吃大餐,就節食不吃其他餐,因為通常只吃一餐對整日所需熱量來說會不夠,這樣反而會影響到基礎代謝率,甚至是影響健康,建議還是要吃到均衡飲食份量。 如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533. https://medtimes.co...
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細嚼慢嚥以防止消化不良
廣告編號:167731     刊登日期: 1月 16日  
地區:   台北市
  雖然平常有規律的生活作息及飲食習慣,但聚餐美食當前,突然混亂的飲食,容易引起各種腸胃疾病,加上吃飯暢談,食物常未完全咬碎就進到胃中,若吃入過多油膩、粗纖維等不易消化的食物,更會加重消化不良,進而出現胃痛、腹脹、便秘等不適癥狀。 如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3...
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避免攝取過多熱量、糖及鈉
廣告編號:167701     刊登日期: 1月 10日  
地區:   台北市
  建議聚餐當天可以透過以下小撇步部分散及降低熱量: - 減少飯量可以大幅減少熱量攝取。 - 控製飲酒量,建議控製在一杯啤酒的量。 - 甜點、糖飲二擇一,避免過多精緻糖的攝取,以免對身體負擔很大。 - 醬料減半以降低攝入的鈉含量。 - 以無糖茶水取代飲料,減少熱量及糖的攝取...
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煎炸料理需控製份量
廣告編號:167690     刊登日期: 1月 8日  
地區:   台北市
  除了上述咀嚼的問題,控製夾菜的種類與份量也是一大學問,蒸、煮類的菜餚的基本上都可以放心吃,例如清蒸魚、蝦等;若是其他油炸的、煎的就儘量少吃,淺嚐即可,而羹類、勾芡類也要少喝,份量控製在半碗。 如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533. https://m...
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分享施打熊貓針心得!
廣告編號:167682     刊登日期: 1月 6日  
地區:   台北市
  本身是黑眼圈嚴重,總被別人說睡不飽、又熬夜了嗎? 上網找了一下推薦的醫美診所,想施打熊貓針,改善萬年黑眼圈! 後來找到了一間評價蠻高的診所,是位在忠孝敦化上的秘境美學診所~ 進去後整體環境很漂亮,有舒適的休息區,服務人員也都很親切,竟然還有小零食、咖啡、瓶裝水可以使用,真的很貼心! 當天...
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艾瑪養生會館
廣告編號:167677     刊登日期: 1月 5日  
地區:   桃園市
   桃園 艾瑪 EMMA 按摩舒壓養生館在地服務多年的養生館,位於桃園市桃園區中正路1368號1樓 ,主要從事於筋絡推拿、指油壓、按摩舒壓、經絡及穴位調理與SPA舒壓和美體瘦身之服務,桃園養生館秉持清新、健康、樂活的精神,並遵從以客為尊、客戶至上的理念,提供客人溫馨、舒適、放鬆的環境,我們用最專...
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即學5個節日聚餐細節減負擔
廣告編號:167667     刊登日期: 1月 3日  
地區:   台北市
  避免邊吃邊說話、攝取過量食物 大部分的人在聚餐時總會把酒言歡,邊聊天邊吃飯,有時候習慣狼吞虎嚥,因此不自覺吞下許多空氣導致脹氣,建議聚會時不要邊說話邊用餐,並請儘量放慢吃的速度,讓飽足感訊息有時間傳遞到大腦,以免攝入過量的食物導致不適。 如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (...
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養成規律運動的好習慣
廣告編號:167649     刊登日期: 12月 27日  
地區:   彰化縣
  除了平時飲食要註意上述7大原則,建議也要控製體重,養成規律運動的好習慣。 如果想深入了解膽部及其他身體機能狀況,可透過Medtimes週年健康檢查計劃,及早發現罹病因子和潛藏的疾病。 如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533. https://me...
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不推銷的醫美
廣告編號:167635     刊登日期: 12月 21日  
地區:   台北市
  一直對臉型不是很滿意,覺得臉很圓,拍照也不好看,就想嘗試透過醫美改變外型,上網做過很多功課後,想選擇玻尿酸來改善。 找了很多加醫美診所,後來選擇去找沈怡岒醫師,想說有經驗的醫師比較重要。 到了秘境美學診所,診所整體的風格像沈怡岒醫師的形象高貴,也立即感受到舒適的環境,如同一處私密的醫美秘...
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7大原則務必要註意
廣告編號:167631     刊登日期: 12月 21日  
地區:   台北市
  * 少量多餐或是定時定量:最主要還是別暴飲暴食,以免讓膽囊過度收縮。 * 選擇低油肉類:選擇脂肪含量較低的肉類,像是雞肉、魚肉及瘦牛肉等,並去除這些肉類的皮後再食用。 * 調味料要少加:不少人偏好重口味飲食,但若是膽道疾病患者,避免添加過多調味料,例如:香油、麻油、美乃滋、沙茶醬或芝麻醬等,建議...
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膽道疾病患者可以吃什麼?
廣告編號:167615     刊登日期: 12月 18日  
地區:   新北市
  膽結石起因可能因體質、遺傳等原因所致,不過,也有不少膽結石患者,是因為飲食不正常所引起,除了過油及過鹹料理外,長期不吃早餐便是成因之一;若不吃早餐,膽囊減少收縮,膽汁堆積在膽囊裡,也會導致膽結石。 如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533. http...
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醫美分享 黑眼圈剋星 熊貓針!
廣告編號:167610     刊登日期: 12月 16日  
地區:   台北市
  今天分享黑眼圈剋星!熊貓針! 由於接案工作時長就是個無底洞常常到深夜都還在趕稿… 導致眼下黑眼圈與淚溝十分嚴重,時常被說沒睡飽... 所以化妝對我而言就是超級無敵麻煩與累人的事 今天分享我去秘境美學診所施打熊貓針的心得~ 幫我諮詢的是沈怡岒醫師,醫生十分溫柔有耐心,溝通我想改善的部位,...
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膽結石癥狀
廣告編號:167585     刊登日期: 12月 11日  
地區:   台北市
  膽結石患者可能不會有癥狀,但也有人會出現右腹部疼痛及噁心等癥狀;此外,膽結石也可能引發其他膽道疾病,如膽囊炎、膽管阻塞、膽囊癌或膽管癌等,癥狀都相當類似,也能在病患體內形成膽結石。 如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533. https://medt...
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Picosure755皮秒雷射讓色素斑乖乖聽話!
廣告編號:167560     刊登日期: 12月 6日  
地區:   台北市
  什麼是肝斑? 肝斑 (Melasma) 此名詞是由日本人先開始,主要是因為此種黑斑特殊黑褐色的表現,很像煮熟的豬肝而延伸;很多人顧名思義以為是肝臟不好才產生,其實研究顯示,患者的肝功能往往是正常的。 肝斑好發在30~40歲育齡婦女的兩頰,厲害時連前額、口周及下巴會左右對稱性發生。主要表現...
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安治痘 – 藍雷射CAPRI
廣告編號:167559     刊登日期: 12月 6日  
地區:   台北市
  痘痘的成因百百種!? 睡眠不足、熬夜通宵、飲食習慣等,都是影響肌膚狀態的損友。 青春期特別注重外表,身為油痘肌的朋友們更是感到困擾。 你是否也有這些內心話? 「臉上紅腫發炎的痘痘好明顯,就算口罩解封也還是不敢脫口罩…..」 「油痘肌是不是就沒有好膚質的權利呢!」 「做好肌膚清潔、...
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什麼是舒顏萃Sculptra?
廣告編號:167558     刊登日期: 12月 6日  
地區:   台北市
  舒顏萃Sculptra來自歐洲,是一種膠原蛋白新生劑,透過刺激自體膠原蛋白新生,根本解決老化問題,算是一種保養療程。富含聚100%聚左旋乳酸(poly-l-lactic acid;PLLA)的青春微粒,刺激約30倍以上自體膠原蛋白新生,一瓶約能增生3~4cc膠原蛋白,能夠更有效率地補充膠原蛋白,對於...
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