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   Medtimes手脚冰冷 度寒冬靠佢
 廣告編號: 134429 ;   刊登日期: 2019年12月20日;   期滿日期: 2020年12月19日;     160 個訪客
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  內容:    中医说:春夏养阳,秋冬养阴,许多人天气变凉后会穿上厚袜子、厚外套来保暖,但效果有限。罗佩琳医师指出,适时喝些温热茶饮会有帮助,比方具有温和身心、滋补与缓和精神的桂圆红枣海燕窝茶饮就是不错的选择。

秋冬养身 桂圆红枣好处多

桂圆有助缓和精神,红枣有助气色红润;桂圆及红枣两者相搭相辅相成,对许多女性来说是不错的温补食材,特别是现代人忙碌或作息不规律,长期睡不好容易导致精神不佳、丢三落四,偶尔补充温补饮品也可以帮助入睡,睡得好自然精神饱满,工作效率更佳。

希望在秋冬季节赶走四肢凉意,这时适合饮用桂圆红枣茶。罗佩琳医师建议,晚饭后至睡前饮用桂圆红枣茶时机最好,温热体质的同时还能帮助睡眠。

暖暖喝 热量控制爱注意

一般市面上的手摇杯、饮品类桂圆红枣茶饮有过于甜腻之感,一不小心就会喝进过多糖分(热量)而不自知,罗佩琳医师指出,手摇饮多半含糖量高又没有特别标示热量,很容易摄入过多热量,性偏温的黑糖是比较好的选择 ,热量相对低很多,黑糖所含铁质及矿物质成分也多,营养价值更高。

女性滋养身心的好食材:桂圆红枣海燕窝

今年想喝营养健康热量又低的桂圆红枣茶,不妨留意全家新品【桂圆红枣海燕窝】,不仅保有桂圆红枣茶的温补特性,添加的正是黑糖,最特别的是这款饮品搭配海燕窝(寒天),是重视健康、减少热量摄取的好选择!

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