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   如何改善「幽灵血管」?
 廣告編號: 131346 ;   刊登日期: 2019年9月12日;   期滿日期: 2020年9月11日;     59 個訪客
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  內容:    全身血管中以微血管占了最大部分,然而年龄增加、压力大、睡眠不足、抽烟、三高等慢性病,都可能会导致微血管收缩,使血管供氧、提供营养的功能变差,提高肝病、动脉硬化、失智的风险,可以说,微血管功能良好是身体健康的重要条件。而面对这样的问题,日本名医推荐简单吃「醋生姜」,竟然就能改善血管健康,帮助预防血管健康状况不佳造成的各种疾病!

幽灵血管恐提高皱纹斑点、高血压、骨质疏松、失智风险

日本石原诊所副院长石原新菜表示,体内的血管约有99%是微血管,直径非常细小,但却是运送氧气、养分到细胞,以及排除细胞老废物质的重要通道,说微血管左右着全身的健康也不为过。然而,近年研究却发现,微血管会随着年纪增长而减少,60几岁时身上的微血管就比20几岁时要少了约40%,造成所谓的「幽灵血管」问题。

而且不只是年纪增长会造成幽灵血管,压力大、抽烟、睡眠不足等坏习惯,也可能让全身血管收缩,让微血管能运送的血液量减少,或者是三酸甘油脂、坏胆固醇、血糖过高,也可能使血液变得浓稠、血液循环变差。而当这样的状态持续久了,也会导致血管幽灵化。

当幽灵血管越来越多,氧气、养分难以运送到细胞,老废物质也更容易堆积,就会使脏器的功能逐渐变差,同时皮肤表面新陈代谢变差、容易形成皱纹斑点,骨骼也会因为新陈代谢不良,而变得容易罹患骨质疏松症。

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